潜水漁師が船長を務める石川県橋立漁港の遊漁船
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ミズダコのボイル、フクラギ、カツオとサワラの焼き霜。刺身いろいろ。
カマス、カサゴ、ハタハタ、クチボソカレイの塩焼き。
売れ残りは晩飯にします。悪くない循環です。糖質を減らし、魚から良質のタンパク質を摂取することを心がけて、太らないように気をつけてます。
投稿者: toisengyo 日時: 2012年10月22日 20:41 | パーマリンク
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