コーヒー1杯のためにロングライド
週末は雨風の悪天候と予想していましたが、予想に反して日曜日は晴れの一日でした。屋内プールでのスイム練を急遽取りやめ、バイク練に変更。
練習相手は国立名門大卒の、外見から判断し難いけど(?)、エリートサラリーマンであるサイクリングチーム゛ケン・ウルフ゛のターザンとポパイの二人です。
左のターザンは野山と湖を駆け巡るオフロード版トライアスロン゛エクステラ゛の猛者、右のポパイは今年、ペキンとハワイのアイアンマン・レースに出場、9月の小松鉄人レースのロングで優勝したトライアスロンのサラブレッドなのです。
これ以上の恵まれた練習相手はいないのですが、問題が一つ、私のレベルじゃ全然ついていけないということ。
時速32㌔くらいで走行すること。風圧を避けるためドラフト走行する私を引っ張ること。
これ、お願いね。
ヨーロッパのバイクウェアブランドRaphaの上下を着こんだ私。格好は一流、ホントは速いんだけど今はアップ中でゆっくり走っているんだぞ、というハッタリが大事です。
途中、交通量が少ない直線道路で、先頭を交代しながら全速で走るローテーションごっこが始まりムキになる私。行き帰りともこの悪い遊びに付き合わされ、乳酸が太ももに溜り、魂が抜けたように力がはいらなくなるアクシデントがありました。
このヘビーローテーション、脚力がついてからやるとかなりエキサイティングなゲームとなるでしょう。また、やりましょう!
今日は日常から解放され、癒されながらマッタリ・ホッコリ・シッポリ・モッ・・・するため、男3人、一杯のコーヒーを求めに走ってきました。
かほくのイオンのスタバが目的地です。距離にして往復130㌔。
ミルクたっぷりのコーヒーと甘いスイーツを食べて、後半向かい風スタートです。
コメント
きれいにローテーションが決まると、気持ちいいですよ!
またやりましょう!
投稿者: ターザン | 2010年12月 6日 17:03
ターザン君へ
確かに気持ち良さそう!
ハイな気分になるためには、私にとって、さらなる精進が必要だ。
投稿者: 戸井鮮魚の良平です | 2010年12月 6日 20:52
ローテーションはレベルアップに最適な練習のひとつだと思います。
乳酸が太ももに溜ったら少し休んでまた溜める、の繰り返しで乳酸の処理能力が高まります。
また一緒に練習しましょう☆
投稿者: ポパイ | 2010年12月 6日 22:35
ポパイ君へ
なるほど、勉強になります。
自分を追い込む練習が必要なわけですね。
摂生と追い込みと精進、ドMの世界はキライじゃないです。
次はスイムで激しく練習しましょう。
投稿者: 戸井鮮魚の良平です | 2010年12月 7日 09:20