小松から勅使を経由して、山中方面へ向かいます。

ご一緒するのは日本屈指のサイクリングチーム(たぶん・・)ケン・ウルフのターザン君です。

目指すは山中県民の森の激坂です。標高差６００m、最大斜度１６～１８度、距離にして４㌔の心臓破りのヒルクライムです。走破できるか心配です・・・

この激坂を走破できるかどうかは根性のある・なしと、体幹の筋肉をいかに使うかがポイントになると踏んでます。

だんだんと勾配がキツくなってきます。ハートレートモニターからは心拍数が上がり過ぎの警報音がピーピー鳴っています。有酸素運動から無酸素運動へ突入です。

斜度の一番キツイところで心拍数は１９０を突破。私の年代の最大心拍数は約１８０(220－年齢)ですので口から心臓が出そうになるくらい辛い! 　

山にこだまする荒い息遣い、汗とヨダレがしたたり落ちます。

もう、イキそう・・　変態の領域へも突入です!

幼児のヨチヨチ歩きくらいのスピード、かなりの蛇行運転、立ち漕ぎとシッティングを繰り返し何とか前進。途中でたまらず一度休憩を入れて気合を入れ直します。

眠れる体幹の筋肉よ、力を発揮してくれ!

やっとの思いで立杉峠のピークに到着。冷たい風が心地いい。

標高差６００mなんてまるでイタリアの山岳レース゛グラン　フォンド　ピナレロ゛のサン・ボルド峠クラスの急こう配です。辛いはずです。

この激坂で練習すると強いローディーになれそうです。

帰りは我谷ダムを横に見ながら下りを飛ばします。もっと楽に速く走りたいなら、ご覧のようにスネ毛を剃るしかないね。嫁さんに見つからないようそっと剃ろっと!