今日の泉の浜、中途半端なシケがやっと治まりました。ナギになればまだまだ夏のようです。透明度のいい海を見ると潜りたくなります。

　　　　　今日から１０月、涼しくなると食欲がでてきます。いや、真夏でも食欲あったな・・。

　ストイックに生きるという壮大な目標がありながら、こんな旨いもの食べるのをガマンできるのか？

知り合いの熊男からいただいたシバタケ、山深い秘密の場所に生息しているとのこと。いつか熊に間違われて猟友会に射たれる可能性大です。

山の香りがします。

ハタハタとメギスの一夜干しです。焦げたところが香ばしいです。冷酒がいいな。

マツタケご飯、夜の炭水化物摂取はデブになるとわかっちゃいるんだけどね・・・、食べちゃうぞ！

時間があればジムで走ってるんですが、不思議なことに体重が増加中です。これは脂肪が増えているのではなく、筋肉が増えているとしか考えられない。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　それとも、

登山の際の栄養の過剰摂取が原因か？菓子パン、コンビニ弁当、カップラーメン、キャラメル、ジュース、ゼリー、ハイチュウ、パウンドケーキ・・・絶対食べすぎだ。　心が緩むのか？ムチよりアメの方が多いのか？　筋肉量を落とさず脂肪のみ落とす筋トレダイエット、なかなか厳しい！