仕事にしろマラソン練習にしろ、何だっていえる事ですがマンネリはいけません。モチベーションが下がらないよう工夫が必要です。

木場潟ランもちょっと飽き気味、今日は只今話題沸騰中（？）のトレイルランに挑戦してきました。

トレイルランとは山道を走ること、坂道はややキツイが景色と空気がすばらしい自然派ランニングです。

小松の山の方の大杉という所です。深い山々と清流があり別荘地としても人気があります。ここから先の峠は冬の間通行止めとなります。

ここに車を止めて、着替えます。太陽は出ていますがかなり寒いです。

車１台やっと通れるくらいの細いワインディング・ロードが続きます。道の横には渓流が平行してあり、常に静かなせせらぎが聞こえてきます。

夏になると幾十もの蝉しぐれとひぐらしの鳴き声が交錯します。夏の夕暮れにはトンボもチラホラ空を舞い、少年時代に帰ったような、ノスタルジックな感覚になります。

夏のバーベキューで定番のイワナの塩焼きの養殖イワナは、この峠の上のイワナ庵（多分そういう店名だったような・・・）で買い求めます。

イワナの塩焼きも美味しいですが、やはりベストはイワナの骨酒でしょうか。焦げ目を多めにつけた塩焼きにアツアツの日本酒を注ぎ（少し待ったら）出来上がり。腰が立たなくなるくらい飲めそうです。

あちらこちらに倒木があります。これらは森の湿気を保ち、苔を育てて、川が氾濫するのを防いでいます。木が分解して栄養分を森に与え、キノコを育て、それを食べる虫、その虫を食べる魚・鳥・小動物を育てます。

倒木はゴミのように見えますが、実は重要で不可欠な森の看護婦゛ナース・ログ゛なんですね。

　　　　　　　　　　　　では、あなたにとってのナース・ログとは何でしょうか？

水は驚くほど冷たいです。

今日は植村直己ばりの単独行です。背後から冬眠から醒めた熊に襲われそうな恐怖感がつきまといます。もう少し私の体が温まったら出てきていいよ。そしたら熊と競争だ！

たまにはいつもと違うコースを走るのもいいですね。驚きと刺激が必要です。

驚きを忘れた心は、窓のない部屋、翼のとれた鳥、と同じです。いつまでも子供のような好奇心を忘れてはいけませんね。