自宅でストレッチと潜水のイメージトレーニング（ウソくさい？）

　深い瞑想状態に入り、脈拍を一分間/６０から２０へ落とすと、体内の酸素が普段の循環と全く違う回路で心臓と脳に集中してくる、いわゆる「ブラッドシフト」という生理現象が起きます。イルカと同じ生理現象が全身に起こり、イルカと同じ知覚作用が働きます。

　　　　　　　目には見えない、耳には聞こえない「微細」な情報を一瞬で把握する知性です。

　　　　　　　　　　　　　　　ブルース・リー曰く、　「Ｄｏｎ‘ｔ　ｔｈｉｎｋ，ｆｅｅｌ．」　

　　　　　そうです、　感じるんです。師匠、その一言を待ってました。ありがとうございます。

ジャック・マイヨール曰く

「素潜りしているときは、時間に限りがあって五感にも大きな制約が課せられているため自分を取り巻く周囲の世界を平静に「知的」に分析する時間は皆無と言っていい。
その時働く「知覚作用」は直接的、動物的、瞬間的であり私に言わせればかなり「正確かつ確実」なものである。潜在意識に入り込んで直接働きかけるこの「知覚作用」が我々を裏切ることは滅多にない。」

この知覚作用とやら、手に入れたいね。

　　　　　　　　　　　　　　　　ジョアンナ　　「深海に居る時はどんな気分？」

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　マイヨール　　「恐いさ」

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ジョアンナ　　「何が恐いの？」

　　　　　　　　　　　　　　　マイヨール　　「上へ戻る理由が見つからなくなるからさ」

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　映画　「グランブルー」より